Il s'agit d'une technique développée par Dave Elmann dans les années 30, plus directive que l'hypnose ericksonienne, elle permet d'accéder à des états de transe plus rapides et profonds, ce qui peut être utile dans certains cas. Elle est d'ailleurs très utilisée dans le milieu médical. L'hypnose elmanienne est basée non pas sur le contournement du conscient mais du facteur critique, une forme de protection du subconscient se développant vers l'âge de 6 ans et agissant comme un filtre entre conscient et inconscient bloquant ce qui nous semble invraisemblable (comme par exemple "je sais voler"). Il m'arrive de l'utiliser dans certains cas, en faisant prendre conscience à la personne que c'est en grande partie elle qui fait le travail, elle est utile pour les personnes résistantes ou le travail en profondeur.